Ingrédients
Liste de vérification des ingrédients
- Aérosol de cuisson antiadhésif
- ½ livre de bifteck rond de bœuf désossé, coupé en cubes de 1/2 po
- 1 tasse d'oignon haché
- 1 gousse d'ail, émincée
- 2 tasses d'eau
- 1 boîte de 14, 5 onces de tomates, coupées en morceaux
- 1 tasse de carotte hachée
- 1 boîte de 8 onces de haricots rouges, égouttés
- ½ tasse de poivron vert haché
- 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
- 1 cuillère à soupe de poudre de chili
- 2 cuillères à café de granules de bouillon de boeuf instantané
- ¼ de cuillère à café de poivre
instructions
Liste de contrôle des instructions
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Étape 1
Vaporisez une grande casserole d'enduit à cuisson antiadhésif. Préchauffer à feu moyen-élevé. Ajouter le boeuf, l'oignon et l'ail. Cuire et remuer environ 3 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit dorée.
Liste de contrôle des instructions