Alimentation saine 2023, Mars

Le tofu remplace une partie du fromage dans la garniture, transformant ce favori italien en une casserole faible en gras

Voici une préparation jazzy Strawberry Lime Punch facile à préparer pour une douche nuptiale ou un mariage. Faites sonner la glace jusqu'à 3 à 4 jours avant la fête

Ces scones spéciaux pour les fêtes combinent la citrouille musquée, les canneberges acidulées et le glaçage parfumé à l'orange dans des triangles totalement fantastiques. Les pepitas sont des graines de citrouille grillées, qui sont généralement étagères avec les articles de type gourmet en sac dans les rayons des supermarchés

L'auteur et blogueur Nik Sharma prouve que les cocktails sans alcool ont dépassé de loin les boissons de Shirley Temple. Sa version comprend du curcuma branché avec du jus d'ananas frais et des bulles d'eau pétillante pour une boisson tropicale rafraîchissante

Sandwichs aux œufs classiques

La sauce barbecue en bouteille mijotée de rhubarbe hachée donne un glaçage spectaculaire aux poules de Cornouailles rôties

Cette délicieuse tarte offre une touche à la recette traditionnelle de tarte aux bleuets. C'est un régal parfait pour toute occasion

Ces enchiladas au boeuf sont un moyen rapide et facile de servir un dîner mexicain à une foule. Cette recette sert 6 personnes avec deux enchiladas chacune, alors prévoyez d'avoir des restes si vous les faites pour un plus petit groupe

Cette salade de plat principal copieuse est garnie d'une vinaigrette chaude et facile à préparer à la moutarde au miel. Ranger les restes dans du pain pita de blé entier pour le déjeuner

Les épices pour tarte aux pommes et la semoule de maïs rendent ces crêpes irrésistibles

Cette sauce sucrée améliorera certainement tout dessert auquel vous l'ajouterez. Gardez quelques pintes à portée de main pour arroser de crème glacée ou de pain doré

Arrosez cette confiture de groseille et de mangue à quatre ingrédients sur des crêpes, des gaufres ou du pain doré, ou étalez-la sur votre petit-déjeuner pour commencer la journée sur une note sucrée

Une recette simple de frottement aux herbes et aux épices à l'ail rehausse la saveur de ce bifteck de flanc grillé. Servir le steak, les champignons et les brochettes de légumes avec du riz pour un repas complet

Ce dessert au chocolat est un délicieux ajout au repas de la Pâque

Miss Mary's Famous Chicken with Pastry

Vous ne pouvez pas vous tromper avec les poivrons poblano farcis, frits et farcis au fromage. Servez ces friandises salées comme apéritif pour un repas mexicain ou comme collation savoureuse

Normalement réservé à la tarte, à la fraise et à la rhubarbe, faites équipe dans cette confiture estivale

Soyez végétarien avec cette recette de plat principal copieux de haricots noirs, de tomates étuvées à la mexicaine, de riz et de fromage

La chaleur de longue durée d'une poêle en fonte est parfaite pour garder cet apéritif au fromage fondu à la bonne consistance

Ingrédients Liste de vérification des ingrédients ¾ tasse de boulgour, rincé et égoutté¾ tasse de concombre haché½ tasse de persil frais ciselé¼ tasse d'oignons verts émincés (2)1 cuillère à soupe de menthe fraîche coupée3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillères à soupe de jus de citron2 cuillères à soupe d'eau¼ cuillère à café de sel¾ tasse de tomate hachée4 feuilles de laitueTranches de citron et / ou brins de menthe fraîche (facultatif)instructions Li

Le fromage Provolone ajoute une touche de saveur fumée aux triangles de polenta

Optez pour la dinde hachée avec un peu plus de gras (nous aimons 80/20) et vous vous retrouverez avec des hamburgers juteux et savoureux

Ces petits pains à pâte facile cuisent à une couleur dorée avec une croûte croustillante

Le gingembre moulu et le poivron rouge broyé ajoutent une touche épicée à ces amuse-gueules à préparer à l'avance

Profitez du meilleur gâteau au lait de coco jamais à votre prochaine fête. Le gâteau au lait de noix de coco avec une garniture crémeuse à la noix de coco est une gâterie sucrée parfaite

Pain de blé entier-carotte-banane

Les choux de Bruxelles sont rôtis et caramélisés avec du beurre, du thym, du romarin, des graines de fenouil et du xérès

Cette recette de biscuits de Noël arbore des couleurs traditionnelles: canneberges séchées rouges et pistaches vertes

Cette recette brésilienne de poulet grillé contient peu d'ingrédients, mais de la saveur à revendre

Les biscuits emballés et les galettes de saucisses surgelées aident vraiment à accélérer ce délicieux petit-déjeuner et brunch en cocotte. C'est facile, ringard, et vous pouvez le préparer la veille, vous n'avez donc pas à passer du temps à le préparer le matin alors que votre estomac grogne déjà

Les recettes de quiche faites maison sont relookées à la taille d'une pinte avec cette mini idée de quiche. Une croûte de tortilla et de la coriandre dans la garniture donnent à la mini quiche une touche mexicaine

Boulettes de viande Mealmaker

Pour la meilleure saveur, optez pour la feta entièrement grasse. Vous utilisez juste un peu, et ça vaut le coup de pouce de saveur

Bien sûr, vous avez eu du beurre de pomme (nous avons inclus cette recette classique ici aussi), mais avec cette recette, vous pouvez créer des saveurs plus complexes avec des beurres pomme-poire ou caramel-pomme

Sauté à la volée à faible teneur en calories

Pas le temps de cuire? Ce dessert festif et rafraîchissant au gâteau aux pépites de chocolat à la menthe comprend de la glace à la menthe dans une croûte de biscuits. C'est remarquablement facile et idéal pour se divertir

Plateau Antipasti

Un simple jus de citron et une vinaigrette à l'huile permettent aux saveurs de cette salade fruitée de baies de blé de se démarquer vraiment

Vous cherchez un plat espagnol classique? Notre recette de riz espagnol au plat principal est parfaite! La saveur savoureuse du bœuf finement coupé est savamment complétée par le poivre, l'ail et les tomates, ce qui en fait un plat de riz espagnol authentique

Idéal pour le dessert de Thanksgiving, ce régal a une croûte à l'érable. Il gèle bien, alors avancez pour éviter la cuisson de dernière minute